Online-Basiskurs für ein achtsames und maßgeschneidertes Leben aus voller innerer Kraft
für ein erfüllteres Leben
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Liebe Alltagsheldin,
es ist Zeit für dich zu entspannen!
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Du versuchst tapfer alle Erwartungen von Familie, Partnerschaft & Beruf zu erfüllen, aber am Ende des Tages bleibt für dich kaum Zeit übrig?
Du wünschst dir sehnlichst mehr Entschleunigung in deinem Leben, weißt aber nicht, wo und wie du anfangen sollst?
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Dann bist du hier genau richtig. Es wird Zeit, dass du endlich an der Reihe bist und dich um dich selbst kümmerst. Entdecke deine natürlichen inneren Kraftquellen und versorge dich selbst mit positiver Energie, damit du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst. Du bist hier richtig, wenn du einfache Bausteine suchst, die sich deinem Leben anpassen und nicht umgekehrt. Und du bist hier goldrichtig, wenn du Lust auf ein erholsames Ankommen in dir hast, dass sich satt und stimmig anfühlt.
Dann bist du hier genau richtig. Es wird Zeit, dass du endlich an der Reihe bist und dich um dich selbst kümmerst. Entdecke deine natürlichen inneren Kraftquellen und versorge dich selbst mit positiver Energie, damit du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst. Du bist hier richtig, wenn du einfache Bausteine suchst, die sich deinem Leben anpassen und nicht umgekehrt. Und du bist hier goldrichtig, wenn du Lust auf ein erholsames Ankommen in dir hast, dass sich satt und stimmig anfühlt.
Sei die Gestalterin deines Glücks und surfe easy alle Wellen deines Lebens
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und surfe easy alle Wellen deines Lebens
Wir verbinden uns mit unserer ureigensten Intuition und hören auf unseren Körper und unsere Bedürfnisse.
Wir stoppen klein haltende Gedankenmuster und schaffen einen stabilen Rahmen für Selbstfürsorge.
Wir entdecken die kleinen Wunder am Wegesrand und schaffen uns unser eigenes Glück.
In meinem strukturierten Onlinekurs mit vielen kurzen Videos, einem umfangreichen Workbook und Audioanleitungen verrate dir die 6 Säulen eines glücklichen Lebens, von mir jahrelang erprobt und basierend auf buddhistischen Lehren, Erkenntnissen der Neurologie & Psychologie und Erfahrungen aus meiner Massagepraxis. Außerdem begleite ich dich persönlich in Einzelsessions durch den gesamten Kurs und du bekommst von mir einen sicheren Rahmen, in dem wir gemeinsam alte Muster aufbrechen und neue Wege ausprobieren.
Baue eine liebevolle Beziehung zu dir & deinem Körper auf und finde Routinen, die sich leicht und gut anfühlen. Bestimme selbst, wie du dich fühlen möchtest und lerne, mit den Wellen deines Lebens zu schwimmen. Warte nicht bis zum Jahresurlaub, sondern gönne dir dieses wohlige Strandfeeling jeden Tag!
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Du bist hier goldrichtig
- wenn sich deine rasenden Gedanken nicht stoppen lassen & du dir Ruhe im Kopf wünschst
- wenn du lernen möchtest, mehr spürbare Glücksmomente am Tag zu haben
- wenn sich Frust einstellt, wenn der innere Schweinehund letztendlich doch die Oberhand gewinnt
- wenn dir deine schlechte Laune viel zu oft dein Leben vermiest
- wenn du deine ganze Energie an andere Menschen verteilst und für dich bleibt nichts mehr übrig
- wenn du dich nach innerer Ruhe und einer Energietankstelle sehnst
- wenn dein Leben nur noch aus To-Do-Listen besteht und du dir endlich mehr Zeit für dich wünschst
- wenn du Lust auf einen Body, Mind & Soul Ansatz hast, der dich ganzheitlich auf Zufriedenheit programmiert
- wenn du dich mehr entdecken möchtest und einen liebevolleren Umgang mit dir erlernen möchtest
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Was alles drin ist für dich
WAS ALLES DRIN IST FÜR DICH:
- ein umfassender Onlinekurs mit kurzen und knackigen Videoeinheiten
- über 140 Seiten Workbook
- Audios mit Übungen und Meditationen für unterwegs und zuhause
- 3 Einzelsession mit 90 Minuten via Zoom
- Spotify-Playlist für deine Tanzroutine
- lebenslange Teilnahme am "Relax,Baby-Live" - Online Austausch mit Q&A, neuen Übungen, Tanzen und mehr
- unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
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Melde dich jetzt mit deiner E-Mail-Adresse an und sei bei diesem lebensverändernden Mentoring-Programm dabei!
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Anneke Rathje
Bewusstseins- & Achtsamskeitscoach
Anneke Rathje
Bewusstseins- & Achtsamskeitscoach
Die wahre Befreiung vom Leiden ist es, sich vollkommen anzunehmen.
Die wahre Befreiung vom Leiden ist es, sich vollkommen anzunehmen.
Mit meiner Expertise und Erfahrung aus Achtsamkeitstraining, Körperarbeit und systemischem Coaching führe ich dich zu deiner ganz eigenen Kraft und zeige dir Longlife Tools, mit denen du dich immer regulieren kannst.
Mit meiner Expertise und Erfahrung aus Achtsamkeitstraining, Körperarbeit und systemischem Coaching führe ich dich zu deiner ganz eigenen Kraft und zeige dir Longlife Tools, mit denen du dich immer regulieren kannst.
Als selbstständige Unternehmerin mit Familie, Haus & Partnerschaft musste ich erst lernen, dass es überlebenswichtig ist, sich um ein gesundes Fundament zu kümmern.
Wir Alltagsjongleurinnen können viel leisten, aber wir brauchen auch einen Ausgleich, wo unsere Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen & wir uns selbst fühlen können. Wir brauchen einen unterstützenden Rahmen, der im Alltag zwischen Wäsche, Job und Hausaufgaben funktioniert.
Profitiere aus meiner Praxiserfahrung aus über 25 Jahren Heil- und Körperarbeit. Als Massagetherapeutin und Entspannungstrainerin weiß ich um das Zusammenspiel von Körper & Geist und zeige dir effektive Entspannungstools, die dein Leben verändern. Als systemischer Coach zeige ich dir, wie du deine Gedanken und deine Gefühle positiv beeinflussen kannst und ich zeige dir deine blinden Flecke. Und als Achtsamkeitstrainerin und Heilerin weihe ich dich in eine ganz neue Welt ein und schärfe deine Wahrnehmungsfähigkeit.
Als selbstständige Unternehmerin mit Familie, Haus & Partnerschaft musste ich erst lernen, dass es überlebenswichtig ist, sich um ein gesundes Fundament zu kümmern.
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Es ist dein Leben,
verpasse es nicht.
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